Über uns

Wer wir sind

Das ATK-Team Brandenburg trainiert im Budokan Brandenburg e.V. Anti-Terror-Kampfkunst als praxisnahe Selbstverteidigung.

ATK-Trainer bringt seinen Trainingspartner mit einer Wurftechnik zu Boden
Die Kampfkunst

Was ist ATK?

ATK ist eine auf Selbstverteidigungstechniken basierende Kampfkunst. Sie ist im Berufsalltag von Polizisten und Sicherheitspersonal fest integriert und verhilft auch Privatpersonen zu mehr Selbstbewusstsein und sicherem Auftreten im Alltag.

Es werden Techniken aus dem Jiu-Jitsu, Kung-Fu, Karate und Judo verbunden, welche speziell auf die schnelle und ausdrücklich kontrollierte Bewältigung realistischer Gefahren- und Konfliktsituationen ausgerichtet sind.

Diese Selbstverteidigungsart beruht auf Schlag-, Reiß- und Wurftechniken mit gleichzeitigem Druck auf empfindliche Nervenpunkte und Körperteile. Die natürlichen Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und werden am Partner direkt und intensiv geübt.

ATK ist geeignet für Männer, Frauen und Jugendliche ab 16 Jahren. Voraussetzung ist die charakterliche Eignung für den verantwortungsvollen Umgang mit den wirksamen Techniken.

Ausbildung

Wir bieten eine solide Ausbildung

Unsere Trainer haben ihr fachliches Wissen nicht in Wochenendseminaren, sondern durch jahrelanges, praxisbezogenes Training erworben und geben es entsprechend an ihre Schüler weiter.

Zwei ATK-Trainer üben eine Abwehrtechnik im NahkampfATK-Trainer demonstriert einen Haltegriff bei der Selbstverteidigung
Gemeinschaft

Training in einer starken Gemeinschaft

Sich schützen und verteidigen zu können ist neben dem fitnessorientierten Training ein wesentlicher Schwerpunkt unseres Trainings. Gemeinsam mit langjährigen, sportbegeisterten Mitgliedern erlebt ihr, dass ATK in jedem Alter und von allen Geschlechtern ausgeübt werden kann und zu mehr Selbstbewusstsein und sicherem Auftreten im Alltag führt.

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Einblicke ins Training